2019年跟2021年 眨眼間就兩年了 這兩年小菠蘿由嬰兒變成兒童了 由天真可愛開始變成一個屁孩😂 ...

續我踏入四字頭之後 就輪到我兒菠蘿踏入三字頭了 雖然今年沒有幫他擺大壽 辦幾座，明年應該可以了😂 祝...

終於回到70kg #paul #paulgor #fitness #gym #wnbf #wnbfp...

菠蘿最近很喜歡穿背心 我問他為什麼？ 菠蘿說：可以露雞肉😆 我再問：你那裡有雞肉？ 菠蘿就做這個正展...

《照騙》 聖光加用彈力帶充完血 都好，可以騙一下自己 要不然真的沒有動力了 今天54宗確診，快了快了...

天氣好，就要曬一下 沒辦法去海邊，就在家裡屋頂曬一下 #paul #paulgor #fitness...

Hello 大家好 我今天兩個月了 酪梨表示很開心😘 #paul #paulgor #小酪梨...

台灣店的另外一個打卡點 到時候歡迎大家來瘋狂打卡喔！ #paul #paulgor #fitness...

三級警戒仍然繼續 目前為有先好好準備自己 當疫情可控制，回復正常後 所有難題都難不到你 因為你已變成...

掉體重掉到我都有點怕 不能重訓 = 不能吃太多 不能吃多 = 體重會下降 體重下降 = 維度變小 ...